Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 48,75g | Kolh.: 80,93g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Mark Brandenburg Joghurt Mild Heidelbeere, Dönerteller. Snacks/Annat: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber_hst 's vikthistorik
|