Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
610 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 26,58g | Kolh.: 46,93g.
Frukost: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай. Middag: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Аджика, Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Сушеный Инжир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|