Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1384 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 67,21g | Kolh.: 112,71g.
Frukost: Latte Coffee. Lunch: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. Middag: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice. Snacks/Annat: Toblerone Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shereen Donede 's vikthistorik
|