Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1322 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 54,74g | Kolh.: 116,79g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, セブンイレブン 彩り野菜のチキン南蛮サラダごはん. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン, ファミリーマート バナナブレッド, エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|