|
이번주 잘먹고 다닌것에 비해 체중이 52 초반으로 ㅎㅎㅎㅎ
운동한 티가 나는덜까?
당분간 요가는 쉴 생각인데
고민되네 .ㅜㅜ49 kg 필!!
평영 접영 영법 잘해보기 !!!
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 41,54g | Kolh.: 100,42g.
Frukost: 삼육 검은콩 칼슘두유. Lunch: 사과, 오뚜기 3분 짜장, 훈제오리. Snacks/Annat: 무화과. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|