Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 98,21g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Перекресток Персик, Творог 5%, Рахат Темный Шоколад 65%. Lunch: Тефтели Куриные, Славянка Птичья Сласть. Middag: Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ого Сушка Кроха Ванильная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|