Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
46,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
539 kcal
|
Fett: 6,29g | Prot: 11,68g | Kolh.: 108,62g.
Frukost: ファミリーマート コクを味わうのむヨーグルト, ローソン 黒糖とレーズンの米粉蒸しぱん. Lunch: サラダ, Knorr 完熟トマトのスープパスタ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|