Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
727 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 42,83g | Kolh.: 80,02g.
Frukost: Sosis Daging Sapi, Sayur Asem. Lunch: Pisang Goreng, Sempol, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Middag: Shirataki Mie Basah Matang, Tomat Merah, Kecambah, Telur Rebus, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Latifahkadavie 's vikthistorik
|