Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
93,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1031 kcal
|
Fett: 89,33g | Prot: 61,01g | Kolh.: 31,29g.
Lunch: Publix Scrambled Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mickey T Eight MCT Oil, Cherry Tomatoes, Tomatoes, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce), Low Carb Slaw, Green Giant Hass Avocado, Jalapeno Peppers, Lettuce, Cucumber (Peeled). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|