Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1373 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 27,52g | Kolh.: 174,09g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor. Lunch: Es Teler, Good Time Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|