Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1760 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 59,94g | Kolh.: 214,06g.
Frukost: Верховье Био Йогурт со Злаками, Салат Цезарь с Курицей, Киндер Шоколад со Злаками , Капучино. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Oreo Печенье, Макароны или Лапша с Сыром. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Магнит Персик, Банан, Арбуз, Нектарин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|