Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 33,91g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot. Lunch: Käse, K-Classic Salami. Middag: Crusti Croc Stapelchips Paprika, Magnum Classic (86g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|