Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
2316 kcal
|
Fett: 101,05g | Prot: 91,95g | Kolh.: 258,65g.
Frukost: Плов с Курицей, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Махеевъ Майонез, Помидоры, Гуляш из Свинины, Жареная Картошка, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Middag: Чай с Лимоном, Ратибор Джем Малиновый, Блины Тещины, Махеевъ Майонез, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Банан, Блины Тещины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|