Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1106 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 49,70g | Kolh.: 159,91g.
Frukost: Чай, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Lunch: Лимонад, Хлеб Бородинский, Огурец, Зеленый Борщ, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Middag: Груша, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bakradzeliana 's vikthistorik
|