Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1049 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 53,42g | Kolh.: 67,18g.
Frukost: Ja! Deutscher Gouda, Mischkornbrot. Lunch: Bratkartoffeln, Ketchup, Rührei, Wassereis. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verinschka 's vikthistorik
|