Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1762 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 67,94g | Kolh.: 229,92g.
Frukost: Nescafé Tradición, Plátano, Naranjas, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Milo Leche Milo. Lunch: Papa Cocida, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Jumbo Papas Duquesas, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Pollo Asado. Middag: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Ambrosoli Loop. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|