Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
688 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 34,94g | Kolh.: 71,92g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Окей Морс Вишневый, Греческий Салат, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Перекресток Перец Фаршированный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|