|
Поддержка 2750К.
|
82,8 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
2785 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 213,41g | Kolh.: 283,97g.
Frukost: Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Санта Мариа Тортилла, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Груша, Пипаркукас Лайма, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Хлебушек Протеиновый ), Куриное Филе, Сахар, Протеиновое Молоко, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Хлебушек Протеиновый ), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopockalv 's vikthistorik
|