Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1708 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 71,90g | Kolh.: 267,30g.
Frukost: Вольчек Сметанник Фокина , Персики, Банан, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Магнит Персик, Лэнд Суп Гороховый, Каждый День Арахис Необжаренный. Middag: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Апельсин, Семейка Озби Крекер Рыбка, Банан, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|