Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1045 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 56,99g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Мёд, Котлета Говяжья, Говяжья Котлета на Пару, Каравай Батон Солнышко, Яйцо Всмятку. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Лисички в Сметане, Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|