Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
504 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 19,73g | Kolh.: 70,86g.
Frukost: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Останкино Колбаса Юбилейная, Конфета. Lunch: Alpen Батончик из Мюсли с Малиной, Кофе с Молоком. Middag: Персики. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|