Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1444 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 65,71g | Kolh.: 133,89g.
Frukost: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Жареное Яйцо, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Middag: Пепси Миринда, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|