Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
483 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 16,94g | Kolh.: 68,31g.
Frukost: Сахар, Пятерочка Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|