Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 56,72g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Сырники ПП, Слуцкий Мясокомбинат Сыр Сулугуни , Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Lunch: Спагетти, Сырники ПП, Евроопт Груша Конференция, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Морковь. Snacks/Annat: Nordic Геркулес, Евроопт Персик, Борщ с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|