Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
974 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 78,45g | Kolh.: 78,03g.
Frukost: Леовит Стевия, Кофе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Омлет. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Middag: Пудинг из филе индейки, Пудинг. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|