Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
922 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 39,79g | Kolh.: 86,08g.
Frukost: Сыр Российский, Капучино, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Middag: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Annat: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|