Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 36,10g | Kolh.: 167,93g.
Frukost: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Middag: Картофельное Пюре, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|