Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1330 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 79,49g | Kolh.: 123,17g.
Frukost: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Щи с Мясом. Middag: Geneticlab Протеин. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|