Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1537 kcal
|
Fett: 102,67g | Prot: 66,67g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Кофе, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Молоко 6%, Яблоко, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Сметана 20%, Мусака. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Арахисовая Паста без Сахара, Виноград. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|