Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2013
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2013:
|
1777 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 69,41g | Kolh.: 220,66g.
Lunch: Crazy Bread, 14" Original Crust Pizza - Pepperoni, Special Garlic Dipping Sauce. Middag: Garlic Roll, Meat Filled Ravioli, Apples. Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
|
1979 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 35 minuter, bike - 57 minuter, Sömn - 12 timmar, Stående - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 8 timmar och 28 minuter, Körning - 1 timme. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|