Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1713 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 135,43g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Мёд, Зеленый Чай, Ленивые варенники. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Middag: Скумбрия Запеченная, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Annat: Авистрон Икра Трески, Яйцо, Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|