Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 42,44g | Kolh.: 148,20g.
Frukost: Евроопт Яблоко , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Ласковое Лето Творожок Ваниль, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Lunch: Йогурт Питьевой 0% "и - Талия" - Черника, Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук. Middag: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Ласковое Лето Сыр Плавленый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|