Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
237 kcal
|
Fett: 9,72g | Prot: 5,55g | Kolh.: 31,99g.
Frukost: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|