Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
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46,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2019:
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1606 kcal
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Fett: 87,07g | Prot: 57,71g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: 紀文 無調整豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ. Lunch: ローソン コーンサラダ, ゆで卵, ローソン エッグタルト, タカノフーズ 絹美人. Middag: セブンイレブン 梅こんぶおむすび, 紀文 調整豆乳, 寒天（乾燥品）, みかん（缶詰または冷凍）, 紀文 調整豆乳, 寒天（乾燥品）, みかん（缶詰または冷凍）, 紀文 調整豆乳, 寒天（乾燥品）, みかん（缶詰または冷凍）. Snacks/Annat: ファミリーマート おしゃぶり昆布梅, ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ, ダイソー きなこくるみ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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