Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
110,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1022 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 66,24g | Kolh.: 12,49g.
Frukost: Zeytin, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Namet Kokteyl Sosis. Lunch: Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Tassya Konjac Noodle. Snacks/Annat: Yer Fıstığı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı, Koska Tahin. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|