Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
46,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
552 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 28,84g | Kolh.: 60,96g.
Frukost: Legal Café Soluble , Nopal Asado, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Almendras, Manzana, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Durazno, Bretinnas Crepas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|