Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1251 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 42,28g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Mel, Banana Prata, Ovo, Wickbold Pão de Forma, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas. Lunch: McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão, McDonald's Chicken Supreme Crispy. Snacks/Annat: Nestlé Bombom Prestígio . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7 's vikthistorik
|