Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
977 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 78,31g | Kolh.: 56,55g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Poché, Danone Yopro. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca Low Carb. Middag: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Panqueca Low Carb. Snacks/Annat: Casa Suíça Bolo Integral de Nozes, Danone YoPRO Doce de Leite, Chá (Infusão), Piraquê Biscoito Água Gergelim, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina_Ribeiro* 's vikthistorik
|