Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
107,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1073 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 60,22g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Palta, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Vivo Smoothie , Colun Leche Entera sin Lactosa. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, San Jose Jurel al Natural, Manzana Verde, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Nutra Bien Galletas Avena y Manzana, Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavemu 's vikthistorik
|