Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1167 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 80,78g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Три Правила Крем-Суп из Брокколи, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, Ананас (Консервированные с Соком), Морковь. Middag: Bonvida Джем Малиновый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сливы, Фрутоняня Десерт из Яблок, Клубники и Малины, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|