Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1229 kcal
|
Fett: 99,93g | Prot: 58,02g | Kolh.: 25,04g.
Frukost: Armour Luncheon Meat Pork, Egg. Lunch: Taco Bell Salsa Side, Cacique Ranchero Queso Fresco, Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Skinless Chicken Breast. Middag: Great Value Butter (Salted), Napa Cabbage (Cooked) , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Annat: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Chopped Walnuts, Keto No Bake Cookies. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|