Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
461 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 20,17g | Kolh.: 59,30g.
Frukost: Altınkılıç Kefir Sade, Şeftali. Lunch: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Şeftali, Altınkılıç Kefir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artıkbaşaramıyorum 's vikthistorik
|