Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
123,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
2077 kcal
|
Fett: 111,93g | Prot: 121,05g | Kolh.: 146,59g.
Frukost: Рис со Шаинатом Рис со Шпинатом, Лепешка, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenitsa1967 's vikthistorik
|