Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1148 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 40,37g | Kolh.: 194,03g.
Frukost: Heinz Шоколадный Соус, Овсяное Печенье ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Гречка Отварная. Lunch: Чеснок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Heinz Шоколадный Соус, Овсяное Печенье ПП, Помидоры, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Дыня, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|