Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
834 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 74,58g | Kolh.: 70,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Желток, Овсяноблин с Белком на Воде. Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе Вареное. Middag: Имбирь, Имбирь, Wellness Суп Томатный. Snacks/Annat: Арбуз, Сахар, Кофе, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|