Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 97,07g | Prot: 52,34g | Kolh.: 5,44g.
Frukost: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Махеевъ Майонез Оливковый, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Middag: Aroy-D Паста Том Ям, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталия махрова 's vikthistorik
|