Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
2018 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 68,95g | Kolh.: 288,25g.
Frukost: Глобус Плюшка Сахарная, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Арбуз, Щи с Мясом. Middag: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Арбуз, Арбуз. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Умалат Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|