Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1955 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 81,03g | Kolh.: 261,07g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Нектарины, Красные Помидоры, Кабачки с отрубями, Кабачки с отрубями. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Емеля Сухарики, Нектарины, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|