Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1736 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 85,42g | Kolh.: 177,13g.
Frukost: Лето Яйцо Куриное С1, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Ашан Помидор, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Петрушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чечевица Вареная, Магнит Сыр Маасдам. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Liebendorf Сыр Маасдам, Tini Вино, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Белый Город Молоко 2,5%, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги, Пятерочка Сливы. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Булочные Вольчека Печенье Кокосовое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Таврия Колбаса Сырокопченая Пармская, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Чиабатта , Ашан Персик Свежий, Магнит Банан, Перекресток Персик, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Едим Дома Торт Пряный Морковный, Булочные Вольчека Печенье Кокосовое, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|