|
Опять считаем калории... неужели придётся всю жизнь их считать? 😢😢😢
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1218 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 44,46g | Kolh.: 151,59g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Ломтишка Десерт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо. Lunch: Шарлотка 🥧. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Twix Mini, Акконд Ломтишка Десерт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|